.jpg)
 |
很多人在門診會問張醫師，為什麼洗鼻過一段時間，還會有洗鼻液從鼻腔流出？會不會怎麼樣？要怎麼解決這個問題？，下面張醫師提供一些關於這個問題的可能原因與解決方式，希望能幫助到正在洗鼻的你喔。
淨鼻法是張醫師研發，用來改善洗鼻舒適感的洗鼻方式，是一套SOP，根據這套方式洗鼻可以讓變得很輕鬆，可以變成像刷牙一樣的常規動作。有鼻子症狀時會想要洗一下，可以輕鬆簡單的緩解症狀，也是日常保健鼻腔的好方式。
很多有洗鼻的患者會問張醫師說，有時候洗的時候鼻子會有酸刺的感覺，是為什麼呢？這邊張醫師大概整理一下比較常造成的原因，希望能解決有在洗鼻的朋友們的問題。
已經有越來越多民眾使用洗鼻來治療鼻炎鼻竇炎與日常保健鼻腔，而洗鼻需要使用到洗鼻器與洗鼻鹽。洗鼻鹽目前被衛福部歸類在第二級醫療器材，使用醫療器材等級的洗鼻鹽才能確保洗鼻的品質。市面上洗鼻鹽種類繁多，張醫師在這邊介紹 "淨鼻洗鼻鹽" 並推薦給患者與民眾使用，淨鼻洗鼻鹽是張醫師團隊潛心研發，也是草本洗鼻療法的專用洗鼻鹽。
市面上洗鼻器種類有很多，但民眾不知道該選擇哪種洗鼻器比較合適，張醫師本身專業之一是教導洗鼻，並開發出淨鼻法來減少洗鼻的不適感。以下張醫師就市面上的洗鼻器做概括性的分析，並介紹與推薦使用 "淨鼻洗鼻器" 來配合張醫師開發出的 "淨鼻法" 洗鼻，可以讓民眾將洗鼻變成常規鼻腔清潔保健的好方式。
很多洗過鼻子的朋友會有這樣的經驗，一開始鼻腔的進水感是讓人最不喜歡的過程，這會影響下次想要洗鼻的意願。張醫師自身利用顯影劑洗鼻來尋找出如何消除這個不適感的訣竅，並搭配正確的洗鼻操作步驟，完成淨鼻法。使用本文中影片與文字介紹的方式，可以大幅度改善洗鼻不適感。
洗鼻是鼻炎與鼻竇炎標準治療指引上建議的有效輔助方式，醫師也常常建議患者洗鼻，但患者自己學習常因為內心恐懼而不敢嘗試，或者因為操作錯誤造成不適感因而放棄洗鼻。張醫師潛心研究洗鼻並加以優化操作過程，能大幅度減低洗鼻不適感。更在門診成立洗鼻教學中心，專業衛教人員會以一對一的方式教導並帶領實作，讓患者在醫療環境且有人協助下成功學習，一輩子受益。
洗鼻是鼻炎與鼻竇炎有效的輔助治療，研究也指出洗鼻可以有效緩解covid-19感染後的鼻部症狀，洗鼻也被建議可以用來減少病毒之間的傳播。不過大部分民眾對洗鼻有所畏懼，不正確的方式也容易造成洗鼻不適感。以下是張醫師開發出的 "淨鼻法"，這是能有效改善洗鼻不適感的方式。使用影片中所教導的訣竅，稍加練習即可大幅度降低洗鼻過程中最令人不舒服的初始進水感。此外，配合文章教導的洗鼻細節，即可讓洗鼻過程既舒服又無壓力，變成一種享受。希望能幫助到鼻炎鼻竇炎與受到covid-19感染的患者們。
